Para las mamitas que estamos entrando en la menospausia
y que queremos mejorar la producción de hormonas como
los estrógenos se recomienda el consumo de
brócoli, soya, alfalfa y maca.
Las sustancias que producen éstas plantas son muy parecidas
con los esteroides de las hormonas humanas.
A darle la lucha a los sofocones, la pérdida de calcio, la depresión
y el mal humor... ¡Fuerza chicas!
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